Após anos focado apenas no treinamento, ajudei diversas pessoas através do atendimento individual presencial, porém percebi que apenas permanecer no presencial limitaria a disseminação do meu conhecimento que poderia ajudar tantas pessoas. Aí surgiu a ideia de abrir um perfil no Instagram e propagar toda a informação coletada nesses anos de estudo. A partir daí o crescimento da rede vem acontecendo em uma velocidade incrível. Sabe porque?

Porque a informação é de verdade, para fazer você aprender a treinar e se alimentar da maneira que te traz resultados sólidos e por isso criei o Pernão10x, um método de treino que traz resultados reais para praticantes de musculação. O método foi batizado em Pernão10x, um jeito simples de explicar a base da metodologia que vai na contramão de qualquer outro produto do mercado, te mostrando exatamente qual intensidade você deve treinar e quanto comer para aumentar seus resultados. Resolvi me dedicar e pensar um treinamento específico para mulheres porque a grande maioria do mercado só pensa em fazer “dieta ou treino”, qual o melhor? 

A verdade é que o melhor é a junção dos dois. O Pernão10x possui tanto a alimentação quanto o treinamento, sem abrir mão nem de um nem de outro, fazendo ambos com excelência, afinal o melhor dos resultados só pode ser obtido com dieta e treino combinados.