Consultoria Fitness

MÉTODO

CONSULTORIA FITNESS

Entenda porque você não precisa ter genética boa para ficar com o corpo que tanto quer

No vídeo abaixo você vai entender como finalmente você vai evoluir em menos de 6 meses por causa desses 2 fatores citados abaixo:

1- Como se manter no mesmo treino por mais de um mês vai te ajudar a transformar seu corpo;

2- Como um treino e uma dieta com especificidade é crucial na evolução:

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Um método de treino que dá resultados como esses abaixo:

A diferença da Consultoria Fitness para os treinos comuns:

O que estão falando sobre a Consultoria Fitness:

O QUE VOCÊ RECEBE SENDO MEU ALUNO(A):

Quem é Iago Rega?

Tudo se iniciou em 2017, ao querer melhorar e ver que muitos treinadores não elaboravam bons treinos para seus alunos, eram apenas treinos generalizados e sem propósito, aonde os clientes apenas patinavam e não tinham resultados.

De lá para cá, especializei em treinamento de força, tendo participado em 2 cursos internacionais e um no Núcleo de Alto Rendimento, o maior centro de treinamento de atletas do Brasil e um dos maiores do mundo.

Após anos focado apenas no treinamento, ajudei diversas pessoas através do atendimento individual presencial, porém percebi que apenas permanecer no presencial limitaria a disseminação do meu conhecimento que poderia ajudar tantas pessoas. Aí surgiu a ideia de abrir um perfil no Instagram e propagar toda a informação coletada nesses anos de estudo. Porque a informação é de verdade, para fazer você aprender a treinar e se alimentar da maneira que te traz resultados sólidos e por isso criei a Consultoria Fitness, um método de treino que traz resultados reais para praticantes de musculação, uma metodologia que vai na contramão de qualquer outro produto do mercado, te mostrando exatamente qual intensidade você deve treinar e quanto comer para aumentar seus resultados.

Resolvi me dedicar e pensar um treinamento específico para pessoas que realmente querem evoluir porque a grande maioria do mercado só pensa em fazer “dieta ou treino”, qual o melhor?

A verdade é que o melhor é a junção dos dois. A Consultoria possui tanto a alimentação quanto o treinamento, sem abrir mão nem de um nem de outro, fazendo ambos com excelência, afinal o melhor dos resultados só pode ser obtido com dieta e treino combinados.

Desde 2021 ajudo as pessoas a terem resultado em menos de 3 meses de treino. E por isso o programa de consultoria é tão procurado.

FAQ – Perguntas Frequentes

Funciona para quem não entende de treino?

Você não precisa entender de treino para aplicar o treino da Consultoria Fitness. Para isso existe o método. Você vai ter acesso ao passo a passo e vai contar com orientação minha para implementar cada etapa do processo ganhando massa muscular. Não perca mais seu tempo e dinheiro na academia fazendo os treinos aleatórios que você ou copia dos outros, ou ouve dos outros.

Funciona para quem é magro(a)?

O treino é feito de maneira única e específica, então não importa se você é magra. Farei um treino para seu objetivo e necessidades para ganhar massa muscular e peso, te ensinando a planejar sua alimentação e treino a longo prazo para evoluir o máximo durante o ano inteiro.

Funciona para quem é gordinho(a)?

Você tem muita dificuldade de reduzir a gordura corporal, não tem problema. O planejamento e o treino são feitos de maneira específica e única para VOCÊ, além de contar com minha assistência para qualquer que seja seu objetivo, para quem quer perder peso e gordura, sem deixar de comer aquele docinho que você tanto gosta, você vai aprender a fazer toda a sua dieta e alimentação do zero, e como aplicar isso na sua realidade, entrando em déficit calórico da maneira certa, para prevenir a perda de massa muscular ao perder gordura, porque esse é o maior desafio nessa etapa.

Funciona para quem se sente perdido(a)?

Você vai ganhar massa muscular aprendendendo como treinar de verdade, quando falhar, se precisa falhar, quantas repetições e séries deve fazer. O quanto fazer de cada exercício no decorrer de cada semana e cada dia, tudo especificado e diferente a cada semana que passa. É principalmente para você que está cansada de treino genérico de academia 3×12 4×8 4×15 o mês inteiro, sempre igual. Por isso criei a Consultoria, para abordar tudo sobre como treinar certo, assim você pode treinar entendendo tudo que está fazendo durante todo o processo.

Tenho pouco tempo para treinar, trabalho muito, é pra mim?

30, 45 ou só 60 minutos para treinar? Farei o treino de acordo com sua possibilidade de treino, então só tem 45 minutos para treinar? Sem problemas, montarei a sequência, tempo de descanso adequados para caberem em sua rotina e fazendo você evoluir, tudo de acordo com suas necessidades.

Funciona para quem treina há mais tempo?

Se sente que está estagnada, com as estrátegias do método você vai progredir carga em todos os exercícios fazendo você finalmente sair do ponto que está atualmente. Estratégias de treino do básico ao avançado para hipertrofia para finalmente ganhar massa muscular. Aqui você aprende a não treinar mais do que o necessário para evoluir, além disso utilizar técnicas avançadas para otimizar seus ganhos.

Tenho dores na articulação ao treinar, é pra mim?

Não é normal sentir dor no joelho ao fazer agachamento, ou dor no ombro ao fazer puxadas. Como sou formado em reabilitação e prevenção de lesões musculoesqueléticos, trabalho também com exercícios para prevenir lesões e redução de dor desde epicondilite medial até tendinite patelar, com exercícios, séries e repetições corretos para cada patologia e em vídeo para você não perder nada.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato imediatamente!

Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”